• Een bril kopen
    • Kennismaking
    • Meten is weten
    • Oogsituatie
    • Een montuur kiezen
    • Montuurvorm opmeten
    • Brillenglazen
    • Coatingkeuze
    • Brillenglazen gemaakt
    • Je bril afhalen
    • Service en onderhoud
  • Extra kijkcomfort
  • Gezondheid
  • Tips & Tricks
  • Trends
  • Oogfun
  • Over Hoya
  • NL
  • Een bril kopen
    • Kennismaking
    • Meten is weten
    • Oogsituatie
    • Een montuur kiezen
    • Montuurvorm opmeten
    • Brillenglazen
    • Coatingkeuze
    • Brillenglazen gemaakt
    • Je bril afhalen
    • Service en onderhoud
  • Extra kijkcomfort
  • Gezondheid
  • Tips & Tricks
  • Trends
  • Oogfun
  • Over Hoya
  • NL

Buitenspelen is goed voor de ogen

19/05/2022

Heerlijk ravotten, verstoppertje spelen, een wedstrijdje voetbal, kampen bouwen … herinner jij je de leuke tijd? Helaas spelen kinderen vandaag minder vaak buiten en zitten ze regelmatig uren gekluisterd aan een scherm. Gamen, huiswerk op de computer maken of op de smartphone: het neemt allemaal tijd in beslag. Buitenspelen is er vaak niet meer bij. De opkomende digitalisering is bijgevolg nefast voor de ontwikkeling van kinderogen.

Daglicht en de ontwikkeling van de ogen

Buitenspelen geeft kinderogen niet alleen rust, het heeft ook heel wat andere voordelen. Denk maar aan het inademen van de gezonde buitenlucht en het opbouwen van weerstand. Daarnaast heeft daglicht een positieve invloed tijdens het ontwikkelingsproces van onze ogen. We moeten onze ogen beschermen tegen UV-licht, maar dat ultraviolet licht is ook bijzonder energierijk en krachtig. Het stimuleert positieve hormonale reacties. Daglicht geeft je kinderen energie!

Beperk het risico op bijziendheid

Gezonde, stralende kinderen: reden genoeg om buiten te spelen. Maar ook de risico’s op bijziendheid worden erdoor beperkt. Bijziendheid is een kwaal van deze tijd en één van de redenen waarom steeds meer jongvolwassenen een bril moeten dragen. De digitalisering en het veelvuldig gebruik van beeldschermen zijn hier een belangrijke oorzaak van. Dit lijkt onschuldig, maar bijziendheid op jonge leeftijd geeft een hoger risico om op latere leeftijd ernstig slechtziend te worden.

Hoewel bijziendheid voor een stuk erfelijk bepaald is, blijkt uit wetenschappelijke studies dat ook je levensstijl een invloed heeft. Op jonge leeftijd veel binnen zitten en langdurig op korte kijkafstand naar één object turen hebben een negatieve invloed. Buiten zijn en buiten spelen is dus goed voor de ogen. Het zorgt er niet alleen voor dat je ogen op verschillende kijkafstanden (ver, tussenin, dichtbij) moeten scherpstellen, maar ook dat je ogen meer licht opvangen. Idealiter zouden kinderen minstens twee uur per dag buiten moeten spelen.

ooggezondheidoogzorg
Share

Gezondheid

Gerelateerde berichten

Heeft voeding invloed op de gezondheid van je ogen?
09/06/2022
Waarom mag je niet in je ogen wrijven?
05/05/2022
Wees voorbereid op de zon
28/04/2022
  • categorieën

    bril herstellen Brillenglazen Brillenglazen gemaakt Coatingkeuze duurzaamheid Een bril kopen Een montuur kiezen Extra kijkcomfort gaming Gezondheid Je bril afhalen Kennismaking kinderbrillen Meten is weten Montuurvorm opmeten ogen Oogfun Oogsituatie Over Hoya Service en onderhoud sport Tips & Tricks Trends Uncategorized vakantie yeux zonnebril
  • Tags

    3D alcohol allergie bescherming blauw licht BlueControl bril bril kopen brillen brillenglazen coating droge ogen evolutie HOYA Vision kinderbrillen kleur kleurenblindheid make-up meekleurende glazen meten montuur multifocaal ogen onderhoud oogarts ooggezondheid oogproblemen Oogtest oogzorg opticien problèmes oculaires santé des yeux simulator smartphone sneeuw sneeuwblindheid sport Sync III tablet vakopticien visuReal voeding Yuniku zicht zonnebril


  • Recente berichten

    • Hoe zien wij kleuren?
      23/06/2022
    • 5 tips om zo lang mogelijk te genieten van je bril
      16/06/2022
    • Heeft voeding invloed op de gezondheid van je ogen?
      09/06/2022
  • Zoek op deze site


© 2023 Hoya - We care about your vision - www.propaganda.be