« Allume la lumière quand tu lis, c’est très mauvais pour tes yeux de lire dans l’obscurité ! » Qui n’a jamais entendu cette rengaine ? Personne sans doute. Cela va peut-être vous surprendre, mais lire avec peu de lumière n’a en soi rien de mauvais pour les yeux.
Votre vue ne se dégradera pas. Mais vos yeux seront par contre plus vite fatigués. Vous lisez souvent dans votre lit sur votre tablette ou e-reader ? Nous vous conseillons alors de régler l’écran en mode nuit ou NightVision. Vous lirez ainsi des lettres blanches sur fond noir et fatiguerez moins vite vos yeux.
Découvrez comment encore mieux protéger vos yeux contre la fameuse ‘lumière bleue’.
