Gaming is niet alleen spannend en ontspannend, het kan ook behoorlijk verslavend zijn: voor je het weet zit je voor lange tijd gekluisterd aan je scherm om toch maar die next level te behalen. Maar zijn er mogelijk schadelijke effecten op langere termijn voor je ogen? En zo ja, wat kun je eraan doen?
Stijgende populariteit
Steeds meer mensen ontdekken het plezier van gaming en dat is niet zo verwonderlijk. Games worden steeds uitdagender en levensechter en ook de visuele kwaliteit stijgt zienderogen. Niet alleen jongeren ontdekken hun passie voor gaming, ook heel wat volwassenen laten zich verleiden tot een digitaal spelletje op hun smartphone, tablet, computer of televisiescherm. Maar is gaming wel goed voor jouw ogen?
Vervelende klachten
Wie lange tijd naar een digitaal scherm kijkt, herkent het ongetwijfeld. Na verloop van tijd voelen onze ogen vermoeid, geïrriteerd en overbelast aan. Ook de vele prikkels van het spel kunnen voor visuele stress zorgen en in het slechtste geval zelfs voor slapeloosheid. De oorzaak hiervan is het blauwe licht dat door het scherm wordt uitgestraald. Dit kunstmatig licht verstoort – vooral als we ’s avonds gamen – ons bioritme waardoor we overdag vlugger moe worden. Wie gevoelig is aan licht, valt dan ook nog moeilijker in slaap, wat op lange termijn tot een slaaptekort en concentratiestoornissen kan leiden.
Computerbril als gamechanger
Door als gamer een computerbril te dragen met een blauwlichtfilter, kun je in alle comfort en veiligheid opgaan in het digitale spel. Naast het neutraliseren van het blauwe licht, ervaar je met deze beschermende coating een groter contrast en een betere helderheid en heb je minder last van vervelende schitteringen op je scherm. Kortom, nog meer spelplezier!
Gerelateerde berichten
